비건1 우유 대신 아몬드브리즈, 식물성 칼슘 보충의 새로운 대안 우유 대신 아몬드브리즈, 식물성 칼슘 보충의 새로운 대안칼슘은 뼈 건강을 넘어 우리 몸의 다양한 생리 기능에 필수적인 영양소입니다. 흔히 칼슘 섭취하면 우유를 떠올리지만, 유당불내증이나 채식 등 여러 이유로 우유 섭취가 어려운 분들이 많습니다. 이런 분들께 아몬드브리즈는 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 아몬드브리즈, 왜 우유 대체 음료로 주목받을까?아몬드브리즈는 아몬드를 주원료로 한 식물성 음료입니다. 우유와 비교했을 때 칼로리와 지방 함량은 낮고, 비타민 E와 같은 항산화 성분은 풍부합니다. 특히 주목할 점은 칼슘 함량입니다. 칼로리 - 아몬드브리즈: 약 45kcal / 우유: 약 120kcal 칼슘 - 아몬드브리즈: 약 220mg / 우유: 약 200mg 칼슘 함량 비교: 아몬드브리즈 오리지널.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
